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和朱老师在一起的日子

 
 
 

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美肤食品   

2015-08-18 19:33:53|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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[cp]【美肤食物冠军榜】①蔬菜类:长叶莴苣。其中的钾能促进循环,使皮肤获得更多营养及氧分。②水果类:草莓。其中的维C可促进胶原纤维的生成,使皮肤光滑有弹性。③蛋白质:大豆。有助于改善皱纹和皮肤松弛问题。④坚果类:杏仁。每天吃一把杏仁可提高维E水平,滋润皮肤。有你爱吃的吗?
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